Starke Anfänge Kinderschutz von Beginn an, Klarer Kopf - weniger Stress

Modul 10 Klarer Kopf - weniger Stress

Entspannungs - & Mentaltraining für Jugendliche

Die Jugendlichen lernen in diesem Kurs:

Stresssignale im Körper zu erkennen
mit Schulstress, Prüfungsangst und innerem Druck umzugehen
mehr Selbstsicherheit und innere Ruhe aufzubauen
einfache Entspannungsstrategien für Schule & Alltag

Termine:
12-15 Jahre, 09.03.2026, 14:30 - 16:00 Uhr im Dachgeschoss
Elternaustausch: 09.03.2026, 16:15 - 17:15 Uhr im Dachgeschoss

Dagmar Glaser, Ergotherapeutin & Entspannungspädagogin

Hierbei handelt es sich um ein kostenloses Angebot.

Für die Anmeldungen und bei Rückfragen, wenden Sie sich an:
Sarah Kley (Projektleitung)
sarah.kley@mgh-heidenheim.de & 07321/5585560