Meditationsabende im Dezember
Kath. Dekanat Heidenheim
01.12.25, 18:00 Uhr
mit Doris Boch
Die Abende sollen dazu einladen, mit einfachen Yoga-Übungen Stille und Ruhe zu finden, mit Bewegung und Atem in Einklang zu kommen und so der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit zu begegnen. Nach einigen Körperwahrnehmungsübungen und einem Impuls gehen wir in die Stille (Meditationsbänkchen/ Stuhl).Am ersten Abend findet eine kurze Einführung in Meditation und Sitzhaltung statt.
Referentin: Doris Boch, Dipl. Sportlehrerin/ Physiotherapeutin und Vorsitzende der keb Heidenheim)
Referentin: Doris Boch, Dipl. Sportlehrerin/ Physiotherapeutin und Vorsitzende der keb Heidenheim)
Veranstaltungsort
Kath. Dekanat HeidenheimSchnaitheimer Straße 19
89520 Heidenheim -
- E-Mail: Dekanat.Heidenheim@drs.de
- Webseite: dekanat-heidenheim.drs.de
Veranstalter
Katholische Erwachsenenbildung Kreis Heidenheim e. V.Schnaitheimer Straße 19
89520 Heidenheim -
- E-Mail: keb.heidenheim@drs.de
- Webseite: www.keb-heidenheim.de
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