Basisches Intervallfasten mit der Kraft der Wildpflanzen

Auftakttreffen, Info und Anmeldung im Sekretariat der Umweltstation mooseum, telefonisch von 9 bis 12 Uhr unter Tel. 07325.952583 oder per E-Mail unter info@mooseum.net

Beim Intervallfasten liegt der Fokus darauf, dem Körper genügend Zeit zur Zellreinigung zu geben. Mit 2-3 leckeren, basischen Mahlzeiten gewöhnt er sich an eine gesunde, tägliche Essenspause von 16 Stunden. In dieser Zeit wird aus „Zellmüll“ neue Energie gewonnen. Schon nach kurzer Zeit sind positive Effekte dieses Zellrecycling-Programms deutlich spürbar. Die zertifizierte Fastenbegleiterin und ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Andrea Junghanns informiert die Teilnehmenden über basische Lebensmittel und wie heimische Wildpflanzen den Körper beim Entgiften zusätzlich unterstützen können und begleitet die Gruppe beim Fasten. Auftakt ist am Freitag, 13. März um 18 Uhr. An diesen weiteren Terminen trifft sich die Gruppe zum Austausch in der Umweltstation mooseum: 15.3. um 16 Uhr, 18.3. um 18 Uhr, 21.3. um 18 Uhr.
Die Teilnahmegebühr beträgt 96 € pro Person (zzgl. 5 € Material vor Ort)
Info und Anmeldung im Sekretariat der Umweltstation mooseum, telefonisch von 9 bis 12 Uhr unter Tel. 07325 - 952583 oder per E-Mail unter info@mooseum.net.